1. 在事前1小时服用，然后服用后的4小时内需要“活动”，不然药物作用会明显减弱。
2. 服药后需要有直接的“热身”，来促进药物起作用。
3. 要放松身心，有心理压力会抑制身体反应，从而影响药物正常发挥作用。
4. 服用服用方法正确，但还是作用不理想，就需要咨询医生是否是因为剂量不足。
（注：纯科普，无推广及广告！由于保健品的使用可能存在个体差异，因此在服用过程中要多观察身体状况，如有健康问题，请及时咨询医生~）
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